こんにちは
立川市の女性整体師
青沼です
自分の心を知るって
できているようでできていないなと
最近思います
頭の要求ではなく
心の声
私はコンビニで飲み物を買うとしたら
基本炭酸水です。
いつもそうなので
あまり考えずに炭酸水コーナーへ行き
炭酸水を買う。
でも本当に心は炭酸水を飲みたがっているのか
あたりまえすぎて
心の声を無視していることって
たくさんあるのかもしれません。
1,200円と1,000円のランチがあったとして
本当は1,200円の方が食べたいのに
貧乏性の私は1,000円のランチを選ぶかもしれません。
お金に支配されて心の声を完全に無視しています
こういうことは日常すぎて
無意識でやっています
ひとつひとつ気がついてあげることで
私自身がとても喜びを感じます
今年最後の月は
いちいち自分に問いかける月間に
しようと思います
