こんにちは
立川市の女性整体師
青沼です
湯シャンを始めて4か月がたちました。
湯シャンといっても私の場合、
クエン酸でリンスをしていたので
髪の毛は割とサラサラでした。
しかし、
初めから薄々気がついてはいたのですが
どうやらクエン酸が体に合いません。
体がピリピリします。
なので、一昨日より中止。
完全にお湯のみにしました。
見た目は
ギトギトしてるようには見えませんが、
濡れているときに触ると
油っぽいです。
乾いてしまえば
そんなに気にならないですが、
油でコーティングされているからか
乾きにくいです。
シャンプーを4ヶ月やめて
たくさん良いことがありました
昔からだいぶ顔が油っぽかったですが、
かなり緩和されました
匂いも気にならなくなりました
目の充血がなくなりました
肌が荒れても
治りやすくなりました
そして、髪をばっさり切りました。笑
私の場合
ロングでシャンプーなしは
きつかったです。
面倒くさいんです。笑
今まで適当に洗っていたので
何分も洗っているのも面倒ですし
湯シャンで大切と言われている
洗髪前のブラッシングも面倒くさくてやめました
短いからって
ブラッシングしなくていいわけではない
と思いますが
頭皮にお湯が届く気がして
短い方が洗いやすいです！！
このベトベトがおさまったら
また、伸ばそうかな？
と思っています。
おさまる日が来るのかどうか
楽しんで続けていきたいと思います