こんにちは(^^)
とても気持ちいい季節ですね(^^)
このくらいの気候大好きです。
さて皆さま、足の「むくみ」や「だるさ」を感じますか？
重力の関係で体の中の水分、血液やリンパ液などは足にたまりやすくなります。
この水分が停滞しているとむくみやだるさを感じます。
座り仕事や立ち仕事など同じ姿勢でいることが多い方や、
運動不足で筋肉量の少ない方、
冷えや、体内のミネラルの不足など足がむくむ原因はたくさんありますが、
骨のゆがみがむくみを引き起こす可能性もあります。
腰の骨のゆがみが腎臓にストレスを与え、水分の代謝がうまくいかなくなったり、
骨盤が開いても体液の循環がスムーズにいかなくなってむくみの原因になります。
また、骨のゆがみが原因で筋肉に力が入りにくくなっているのを、
足のだるさとして感じる方も多くいらっしゃいます。
こちらではむくみの原因を探り、問題のある背骨や骨盤を調整していきます。
体全体のバランスを整え、むくみづらい体作りをしましょう(^^♪
足のむくみはセルライトや痩せにくくなる原因にもなりますので、
ぜひご相談下さい(^^)
